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Combien de temps passez-vous sur internet ?


chone

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salam,

 

 

Combien de temps passez-vous sur internet ?

 

 

Voici un petit test qui peut être intéressant.

 

http://www.quandladrogue.com/test/depint.html

 

 

 

 

 

mon résultat sans triche est : 24 points

 

commentaire:

Vous êtes un utilisateur en ligne moyen.

 

Vous pouvez surfer quelquefois un peu trop longtemps, mais vous semblez avoir le contrôle de votre utilisation.

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  • Administrators

salam,

 

pour comparer vos résultats et vous diagnostiquer :

 

de 0 à 19 points:

Vous ne présentez aucun problème de dépendance à internet. Par vos résultats vous démontrez que vous êtes en équilibre vis-à-vis votre utilisation d'internet.

 

de 20 à 49 points:

Vous êtes un utilisateur en ligne moyen. Vous pouvez surfer quelquefois un peu trop longtemps, mais vous semblez avoir le contrôle de votre utilisation.

 

de 50 à 79 points:

Vous éprouvez des problèmes occasionnels ou fréquents en raison de l'Internet.

Vous devriez considérer leur plein impact sur votre vie.

Après que vous ayez ainsi identifié la nature et l'étendue de votre problème,

retournez en arrière et relisez ces questions pour déterminer celles dont vous avez répondu souvent ou Toujours.

Réalisez-vous que vous avez maintenant un problème certain ?

Est-ce que par exemple, si vous avez répondu souvent à la question 2 concernant votre négligence des travaux à la maison comme les tâches ménagères, vous êtes-vous rendu compte que vos piles de linge sale s'accumulaient ou votre réfrigérateur pouvait demeurer vide ou dégoûtant?

Si vous avez répondu toujours à la question 14 au sujet du sommeil perdu dû à cause des heures passées sur le net la nuit, avez-vous pensé combien c'était difficile et ardu de vous sortir du lit chaque lendemain matin?

Vous sentez-vous ensuite épuisé au travail, à l'école ?

Ce pattern a-t-il commencé à exiger un coût qui en est venu à paraître sur votre corps et au niveau de votre santé?

 

de 80 à 100 points:

Votre utilisation de l'Internet pose des problèmes significatifs dans plusieurs domaines de votre vie.

Vous devriez sérieusement évaluer l'impact de l'Internet sur votre vie et adresser les problèmes provoqués directement par votre utilisation du net.

Après que vous ayez ainsi identifié la nature et l'étendue de votre problème,

retournez en arrière et relisez ces questions pour déterminer celles dont vous avez répondu souvent ou Toujours.

Réalisez-vous que vous avez maintenant un problème certain ?

Est-ce que par exemple, si vous avez répondu souvent à la question 2 concernant votre négligence des travaux à la maison comme les tâches ménagères, vous êtes-vous rendu compte que vos piles de linge sale s'accumulaient ou votre réfrigérateur pouvait demeurer vide ou dégoûtant?

Si vous avez répondu toujours à la question 14 au sujet du sommeil perdu dû à cause des heures passées sur le net la nuit, avez-vous pensé combien c'était difficile et ardu de vous sortir du lit chaque lendemain matin?

Vous sentez-vous ensuite épuisé au travail, à l'école ?

Ce pattern a-t-il commencé à exiger un coût qui en est venu à paraître sur votre corps et au niveau de votre santé?

 

 

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