On trouve du réconfort dans l'assiette

Un coup de blues, une période de déprime, ou un moment de tristesse en cette période hivernale ? Pour y remédier, plus 8 Français sur 10 déclarent selon un sondage Harris Interactive pour Deliveroo, que la nourriture les réconforte. Cette activité arrive ainsi devant le sport ou faire la fête.

Et pour 70% des interrogés, cette nourriture doit être simple, chaude (86%) et colorée (87%). Mais pas sûr cependant que ce moyen de réconfort permet de conserver sa ligne. Si les plus de 55 ans à 73 % préfèrent une recette "saine", les 18-34 ans optent eux plus à 64% pour un plat calorique.

Pizza, hamburger et pâtes carbonara sont les plats les plus "réconfortants"

Pas étonnant donc que la pizza arrive en tête des plats anti-déprimes. 34% des personnes interrogées classent la pizza comme un plat "réconfortant". Suivent ensuite le hamburger et ses frites (28%), et les pâtes carbonara pour 25% des sondés.

Côté dessert, le fondant au chocolat et la crêpe sont cités par respectivement 36 et 31% des personnes interrogées pour remonter le moral. À noter que la tarte tatin et le baba au rhum sont particulièrement plébiscités par les plus de 55 ans pour respectivement 22% et 21% d'entre eux.

Enfin, 54% des Français classent le chocolat comme un aliment de "réconfort". Et pour 17% des sondés (24% chez les hommes), l'alcool peut être un bon moyen de tuer la morosité. À consommer bien évidemment avec modération !